ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਆਦਿ.

ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਾਜਨੀਤੀ, ਆਰਥਿਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੇਡਾਂ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮਾਜਿਕ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਧਾਰਾ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਖੇਡ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਦਿਲਚਸਪ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਨੰਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੇਡ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਖੇਡ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਾ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਫਲ ਸ਼ਾਟ, ਫਾਸਟਡ ਸ਼ਾਟ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਰੀਲੀਜ਼, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਿਲਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਇਹ ਰੂਹਾਨੀ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਿਆਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਉੱਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਟਾਇਅਨੀਜਿਨ ਜ਼ੈਰਨ ਮੈਟਵਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਨੇ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ, ਰੱਸੀ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ, ਯੋਗਾ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਾਡੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਕਿਵੇਂ ਸੀਸੀ.

ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਹੈ "ਇਹ ਵਾਕ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਸਲ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਕ ਚੰਗੀ ਨੀਂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ.