ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਮੁੱਚੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਦਿ, ਸਭ। ਦੂਰਗਾਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ, ਰਾਜਨੀਤੀ, ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਰਹੇ ਹਨ।ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਭੌਤਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ।ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੇਡ ਖੇਡਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਖੇਡ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਦਿ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇਹ ਸਭ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਨਾਲ ਹੀ, ਖੇਡ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ 'ਤੇ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਖੇਡ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਸਫਲ ਸ਼ਾਟ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਟ, ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਐਰੋਬਿਕਸ, ਆਦਿ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ, ਖੁਸ਼ੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.ਇਹ ਉਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮੁੱਲ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟਿਆਨਜਿਨ ਜ਼ੇਵਾਨ ਮੈਟਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ, ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ, ਯੋਗਾ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਾਡੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਆਸਣ ਅਤੇ ਜੋਰਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਕਿੰਨੀ ਸਾਂਵਲੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂਗੇ।ਅਦਭੁਤ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ” ਇਹ ਵਾਕ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੂਲ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਰਥ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ।ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੋ, ਸਾਡੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੋ।